ASPECTOS PSICOLÓGICOS
Cada um de nós tem a sua “auto-imagem”, uma percepção de como nos aparentamos para os outros. As pessoas que estiverem felizes com sua auto-imagem terão uma melhor probabilidade de serem autoconfiantes, mais produtivas no trabalho, e nas atividades sociais, além de se sentirem mais confortáveis e seguras nos relacionamentos
Tendo em vista que a Cirurgia Plástica proporciona alterações importantes e permanentes, é importante que você tenha uma idéia muito clara de como a cirurgia poderá fazer você se sentir, muito antes de agendar o procedimento. Não criar grandes expectativas.
Aqui estão algumas considerações básicas para que você possa melhor compreender os aspectos psicológicos envolvidos numa Cirurgia Plástica.
Se você está pensando em submeter-se a uma plástica, deve ser honesto com você mesmo! Porque exatamente você quer fazer a cirurgia? Quais são seus objetivos quais as expectativas quanto aos resultados?
Existem duas categorias de bons candidatos à cirurgia. A primeira inclui pessoas com uma auto-estima positiva que está incomodada com algum aspecto físico e desejam corrigi-lo ou melhorá-lo. Após a cirurgia estes pacientes sentem-se bem com os resultados e mantém uma imagem positiva a seu respeito. A segunda categoria é formada por pacientes com defeitos físicos ou desarranjos estéticos que ao longo do tempo foram diminuindo a sua auto-estima. Estes pacientes podem se ajustar um pouco mais lentamente no pós-operatório, uma vez que a recuperação da auto-imagem leva certo tempo. Entretanto, após este período normal de adaptação a auto-estima via de regra sai bastante fortalecida.
É importante lembrar que a Cirurgia Plástica pode promover mudanças físicas e da auto-estima. Se você estiver procurando a cirurgia com a esperança de promover mudanças em outra pessoa que não você, corre grande risco de se decepcionar. É possível que seus amigos e as pessoas que você ama respondam positivamente a modificação de sua aparência e autoconfiança, entretanto entenda e aceite que a cirurgia não causará mudanças significativas em pessoas outras que não você mesmo.
Oportunidade Ideal para a Cirurgia (”Timing”)
Um procedimento cirúrgico sempre impõe um stress físico e mental adicional àquele rol de dificuldades que normalmente encontramos no ritmo de nossas atividades diárias. Assim é importante que uma cirurgia seja agendada numa época onde você não se sinta muito estressada física ou emocionalmente.
Para ter certeza de que você se encontra emocionalmente preparado para uma cirurgia, algumas perguntas pessoais sobre relacionamentos, estilo de vida, trabalho e outros assuntos pessoais podem fazer parte das perguntas que seu cirurgião irá lhe fazer. Mais uma vez, sua sinceridade será fundamental para que você tenha um período de recuperação pós-operatório mais rápido e ameno.
Pode levar algum tempo para que você se sinta emocionalmente recuperado e habituado com as modificações impostas pela cirurgia. Isto é particularmente verdadeiro quando as alterações em sua auto-imagem forem muito intensas. Embora desejadas estas alterações podem fazê-lo passar por um período de adaptação, onde você estará reformulando sua auto-imagem. Os diversos procedimentos podem modificar branda ou dramaticamente sua aparência e durante algum tempo seu reflexo no espelho será menos familiar.
Logo depois de uma cirurgia, a maioria dos pacientes experimenta transitoriamente, alguma sensação de desânimo ou tristeza. Esta condição pode se firmar como uma depressão pós-operatória mais intensa, embora mais raramente.
Este desânimo geralmente se inicia por volta do segundo ou terceiro dia pós-operatório – quando a atividade física começa a se restabelecer sem que haja uma melhora na aparência do paciente, que ainda encontra-se bastante edemaciados. Pode durar um período de uns poucos dias ou mesmo de algumas semanas, dependendo das condições psicológicas de base do paciente.
Uma boa informação de como será o período pós-operatório pode ser uma arma eficaz contra o surgimento desta condição. Além disso, trabalhar, caminhadas ao ar livre, atividades sociais leves e pequenos passeios podem ajudar a espantar a tristeza mais rapidamente.
Buscando a Ajuda Adequada. É essencial que você tenha o apoio físico e emocional de pessoas no período pós-operatório. Por mais independente que alguém possa parecer, vai precisar de algum suporte após uma cirurgia. Lembre-se de que nas primeiras semanas você poderá se sentir deprimido pelo desconforto, inchaços e áreas arroxeadas.
Saiba escolher a companhia adequada que seja realmente um suporte. Procure educadamente declinar da oferta de ajuda de pessoas muito críticas e negativistas, além daquelas que não se sente à vontade com o aspecto edemaciado ao qual temporariamente você estará submetido.
Lidando com as Críticas
Tenha também em mente que não são incomuns comentários do tipo “eu preferia como você era antes” ou “você não precisava ter feito a cirurgia”. Tais comentários podem ter diversas motivações, muitas vezes até inconscientes, mas podem determinar um stress adicional ao seu período de recuperação. As críticas de amigos e familiares devem ser encaradas como algo natural de quem está vendo a situação de fora. Também não espere receber elogios – geralmente as pessoas são mais generosas na crítica do que nos elogios. Tenha sempre em mente que você fez a cirurgia pra você mesmo e não para satisfazer outras preferências. Procure apoio nas pessoas de sua maior afetividade e no seu cirurgião para contornar essas dificuldades. Concentre-se nos seus objetivos e nos motivos que o levaram a procurar a cirurgia plástica.
Como Formar Uma Expectativa Realista.
A Cirurgia Plástica poderá lhe oferecer resultados muito satisfatórios com benefícios evidentes, entretanto ela não se aplica indiscriminadamente a qualquer pessoa. Se você está pensando em submeter-se a um procedimento, analise os seguintes pontos:
Procure entender as limitações bem como os benefícios da Cirurgia Plástica. Nenhuma cirurgia pode atingir a perfeição, e não há garantias de que os resultados serão exatamente como você imagina.
- Seja realista em suas expectativas. A Cirurgia Plástica pode remodelar o seu corpo e não necessariamente a sua vida. Embora os resultados possam freqüentemente melhorar a sua auto-estima, eles não deverão resolver problemas conjugais, emocionais ou mesmo profissionais.
- Procure agendar a sua cirurgia quando estiver emocionalmente estável, fora de períodos de stress acentuado.
- Esteja preparado para suportar algum desconforto após a cirurgia, bem como cicatrizes e outras intercorrências.
- Entenda que como qualquer outra atividade cirúrgica, os procedimentos envolvem algum tipo de risco.
- Pacientes com menos de 18 anos de idade necessitam de autorização dos pais para cirurgia, e uma avaliação especial para definir a maturidade física e mental necessárias para determinados tipos de procedimentos.